Há fases da vida em que tudo parece se mover em silêncio — um silêncio pesado, que não pergunta se estamos preparados. São períodos em que o cotidiano deixa de fazer sentido como antes, e experiências que antes eram simples ganham um peso estranho: acordar, trabalhar, conviver, tomar decisões. Quase ninguém fala sobre isso abertamente, mas todos passamos por momentos assim. Os desafios da vida não surgem apenas em grandes rupturas. Às vezes, nascem de pequenas acumulações int

A gravidez é um momento mágico, mas também pode ser desafiador. Muitas mulheres enfrentam emoções intensas durante essa fase. A psicologia perinatal é uma área que se dedica a cuidar da saúde mental da mãe e do bebê. Neste post, vamos explorar a importância dessa disciplina e como ela pode fazer a diferença na vida das gestantes e dos recém-nascidos. A psicologia perinatal abrange o período da concepção até o primeiro ano de vida do bebê. Durante esse tempo, as mães podem pa

V ocê já sentiu que a vida “perdeu o sentido”, mesmo estando tudo aparentemente bem?Viktor Frankl, psiquiatra austríaco e fundador da Logoterapia, chamava isso de vazio existencial – um tipo de dor silenciosa que não é física, nem emocional… é espiritual. “Não é o sofrimento que destrói o ser humano, mas o sofrimento sem sentido.”— Viktor Frankl A crise existencial não é sinal de fraqueza. Pelo contrário: ela é um chamado interno para buscar propósito. Ela surge quando a perg